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在亲身经历了长达四年的产后抑郁之后，一位前制药公司高管意识到无论是在瑞士还是在全球范围内，这种司空见惯的疾病都严重缺乏相应的筛查和治疗。为此她毅然离职，踏上了寻求独特解决方案之旅。
“在美国诞下双胞胎之后，莫名其妙的，我忽然间被重度产后抑郁症给彻底击垮了。和很多新手妈妈一样，我在承受着成为‘完美母亲’的枷锁和压力下掉入了深渊，而且没有寻求治疗。”
曾在礼来公司(EliLilly)、葛兰素史克(GSK)等多家全球知名制药业巨擘担任高级主管职务的索娜莉?莫汉蒂?昆西乌斯(SonaliMohantyQuantius)回忆道。现如今，她已是Haplomind的创始人，而这家公司致力于创建一个为全球女性提供围产期抑郁症筛查、管理和对应治疗的数字平台。
产后抑郁症是指与新生儿出生有关的情感障碍，通常表现为剧烈的情绪波动、无明显原因的发作性哭泣、失眠、强烈的烦躁不安、易怒等症状。全世界每年被诊断出的产后抑郁症患者多达万人，但其中只有2%得到相应的治疗。昆西乌斯被重度产后抑郁折磨了整整4年，最终通过长跑训练自我调整和疏导，走出了阴霾。
在年创办初创公司Haplomind以前，索娜莉?莫汉蒂?昆西乌斯(SonaliMohantyQuantius)曾相继在包括礼来公司(EliLilly)、葛兰素史克(GSK)等多家全球知名制药业巨擘担任高级主管职务。Dr.SonaliMohantyQuantius
她意识到，即便当时她生活在医疗水平高度发达的美国-一个针对围产期女性制定有明确筛查建议的国家，且她此前身为多胎妊娠孕妇属于围产期抑郁症高危群体，但从怀孕到哺乳期，她从未接受过任何抑郁症筛查或治疗。
在英国，妇产医疗机构的专业人士会统一使用爱丁堡产后抑郁量表(EPDS)，在产妇分娩后的6-8个月以内对其进行2-3次筛查。与之类似的是，美国和澳大利亚也建议医疗保健从业者采用该量表对孕产妇进行抑郁症常规筛查。然而，爱丁堡产后抑郁量表得以广泛应用的前提条件是，需要对专业医护人员进行该量表的使用培训，同时要制定明确的标准和指南，从而方便医疗人员对筛查测试结果作出清晰解释，并提出后续可能采取的干预措施。
产后情绪障碍vs.产后抑郁症
围产期抑郁症(Prinataldprssion)包括妊娠期(即怀孕期间)、产后或者流产后的抑郁症发作。这意味着，该概念既包括“产前(孕期)抑郁症”，也包含“产后抑郁症”。
产后情绪障碍(Babyblus)是用来描述产妇在分娩后短期内出现轻度情绪波动、焦虑、疲倦、莫名哭泣、心绪欠佳现象的术语。很多女性往往会在生完宝宝的-2周内会出现这种情绪波动，但随后通常会自行恢复，而这种情绪障碍是正常的。
如果产妇的情绪波动和焦虑感、抑郁情绪已经发展为重度，或持续时间超过两周，那么该女性有可能患上了产后抑郁症(postpartumdprssion)。患有产后抑郁症的女性必须接受治疗，否则病情很难好转。
如需了解产后情绪障碍、围产期抑郁症以及产后抑郁症的更多具体症状及发病原因，敬请在美国国立精神卫生研究所(U.S.NationalInstitutofMntalHalth)和非营利性医疗机构-美国梅奥医学中心(MayoClinic)官方网站上查阅。
未被发现，未经治疗
在承受产后抑郁症折磨的同时，昆西乌斯开始利用自己在计算生物学、药物研发以及优化治疗领域积累的丰富经验，着手进行女性在怀孕生子这一人生重大转折期间心理健康状况的筛查、治疗和辅助支持的研究。
“直到在社交媒体上进行了一轮非正式在线调研之后，我才充分意识到产后抑郁症现象被忽视到什么程度，相关医疗服务有多么不足，”她说。
来自世界各地的女性通过调研问卷向昆西乌斯讲述了她们在患上围产期抑郁症后却从未被察觉确诊、未得到治疗的故事。她也了解到，未经筛查出的围产期抑郁症或许会导致惨痛后果，譬如自杀或亲手杀死自己初生的婴儿。她还注意到，在不少中低收入国家，针对该疾病的筛查服务极其匮乏。以她的祖国印度为例，粗略估计，该国22%的围产期女性都患有不同程度的情绪障碍，但尚未制定任何专门针对孕产妇的精神健康筛查条例。
即便是像瑞士这种拥有高品质医疗服务质量的高收入国家，也很难为孕产妇及时筛查出这种病症。当昆西乌斯移民到瑞士时，她发现这里医疗机构的筛查情况并不比美国好多少。事实上，在围产期抑郁症的常规筛查和及时提供治疗方面，瑞士要远远落后于其他西方国家。
孕产妇抑郁症宣传团体“瑞士产后抑郁症协会”(PostpartalDprssionSchwiz)的主席安德莉亚?博尔扎塔(AndraBorzatta)认为，关键症结在于该领域专业人员的短缺以及相关专业知识的匮乏。据她介绍，这一问题在瑞士法语区和德语区尤为明显，当地仅有极少数能识别和筛查出围产期抑郁症的医护专业人员，而且他们几乎处于单打独斗的状态，彼此之间缺乏专业沟通交流-而这正是她所在的团体致力于弥补的鸿沟。
“我们为瑞士妇产医疗机构从业者组织的在线培训表明，很多医疗保健行业专业人员根本不知道该如何与患者谈论围产期抑郁症。他们唯恐谈到这个话题，会让患者平添心理负担、加重抑郁症状，或者无端地吓到孕产妇。”
博尔扎塔介绍称，有些医疗从业者甚至会刻意轻描淡写地低估或者忽略新手妈妈的抑郁症状，毕竟在他们看来，所有新上岗的爸爸妈妈都会或多或少地受到身心疲惫的影响。但瑞士心理治疗医师克劳蒂娜?豪斯(ClaudinHaus)补充强调，很多医疗从业者并不清楚：所谓的“产后情绪障碍”是一种正常的情绪波动，它与产后抑郁症有着根本区别。
长期专注于瑞士孕产妇围产期精神障碍研究的伯尔尼应用科学大学(BrnUnivrsityofApplidscincs)讲师安科?贝格(AnkBrgr)通过调查指出，瑞士目前平均每年约有.3万名女性患有产后抑郁症，如果将那些未被发现且未经治疗的女性也计算在内，那么全国产后抑郁症的患病率很可能会大大提升。
“瑞士所有的产前课程，都没有持续涉及或充分讨论过围产期抑郁症这个话题。此外，在产妇分娩后，相关妇产医疗机构也没有针对新生儿父母进行连贯、多次的产后精神疾病筛查，”博尔扎塔总结道。
App替代问卷测试和传统面对面咨询
那么，孕产期女性该如何有效识别自己的抑郁症状，并在必要情况下寻求帮助呢？
目前，网上有无数的自我测试法号称能确定女性是否有围产期抑郁症状。但这些测试无法替代正规医疗诊断，而医疗诊断必须由持证上岗的心理健康专业人员或医师作出。
围产期抑郁症自测工具
爱丁堡产后抑郁量表(EPDS)是一套由0个问题组成的抑郁症筛查工具，它能显示出一位新生儿父/母亲在女方孕期和孩子出生后一年内是否呈现出抑郁和焦虑症状。
爱丁堡产后抑郁量表仅为筛查工具，绝非诊断工具，它的目的是早期发现并识别孕期及产后抑郁的高危人群，从而帮助其寻求后续治疗或护理-譬如去专业医疗机构进行心理健康评估，由专业人员基于诊断标准作出最终诊断。
优势：该量表便于理解和操作，只需5分钟即可完成所有提问。且它已被翻译成多种语言版本，瑞士产后抑郁症协会提供了共计7种语言版本的在线自我检测问卷(包括中文版)。
缺点：单项选择题形式的量表，可能会导致测试者使用不当。另一缺陷是该量表过于
