白癜风初期症状有哪些 http://m.39.net/baidianfeng/a_4595318.html站桩
站桩
目前改变身体最好的方法源于中医经典著作：《*帝内经》。书中记载：“古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时，此其道生”。这是最早对站桩的记录，可以说是最好的中医养生方法，是恢复人身体健康的最佳途径之一。
站桩对抑郁、焦虑和失眠有良好效果。目前，已经有很多有相关问题的桩友，通过跟随穆俨老师学习站桩，上述问题得到很好的改善与恢复了，可见以下学员站桩个人分享进行了解。
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交流站桩养生治病知识
有关站桩调理身体的原理，以及如何学习，强烈推荐有兴趣学习的朋友认真阅读以下文章：
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站桩对产后风湿的调理作用
站桩调理产后风合集
站桩调月子病个人心得体会
年往期培训回顾
年往期培训回顾
年各地站桩培训回顾
养生桩的效果：扶阳、疏肝、理气、通经络。排湿、排寒、排*、排病气。
养生桩对身体九大系统的以下疾病有很好疗效：
鼻炎、慢性支气管炎，慢性支气管哮喘、肺气肿、慢性胃炎、胃下垂、慢性胃溃疡、慢性便秘、肝炎、肝硬化、便秘、肠炎、高血压、低血压、心脏病、动脉硬化症；慢性风湿病、贫血、营养不良、心脑血管疾病、关节炎、颈肩腰腿痛、椎间盘突出症及慢性劳损、神经衰弱、周围神经炎、抑郁症、头疼、失眠、糖尿病、高血糖、痛风、骨质疏松症；肥胖症、全身脂肪瘤、甲状腺肿大、甲亢、内分泌失调、慢性盆腔炎、月子病、子宫肌瘤、宫寒、经期疾病、肾病、遗尿症、前列腺炎、老年性尿失禁、阳痿、痔疮、气血不足、四肢冰冷等。
治疗亚健康，排湿、排*、打通经络、对肿瘤病人的康复，各种也有很好疗效。
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