抑郁症有多可怕很多没有患过的人都小看了它 [复制链接]

　　我们经常在很多地方听到人们都抑郁症的看法，比如“不就是心情不好啊，没啥”，“为什么为点小事就寻死觅活啊，不至于”。许多没有患过抑郁症的人，可能都有相似的看法，觉得抑郁症患者是不是太矫情?

　　首先我要告诉大家，情绪差和抑郁症是完全不同的。深陷抑郁症的人不知道“开心”是什么，一般人的安慰、劝解听在他们耳中，可能完全不是那样。我们以正常人的想法，去揣测抑郁症患者的想法，很有可能给他们带来更大的心理伤害。而现今网络上还有人认为抑郁症很“时髦”，装作自己患了抑郁症，更加干扰了人们对于抑郁症的认识。它究竟是什么样子呢?下面我就给大家展示真实的抑郁症是什么样子的：

　　抑郁症患者是很痛苦的，不仅是心理上的痛苦，也有生理上的痛苦。这些生理上的痛苦包括但不仅限于头痛、心律不齐、耳鸣、食道堵塞感和灼烧感……要知道人的中枢神经系统总还是归大脑管的，脑子生病了，身体难能避免一些问题。而抑郁症患者又十分敏感，经常因为一些在我们常人看来不是原因的原因而伤感，比如一种声音、气候变化等原因，给身体和心理带来不适感，所以生活非常痛苦。

　　抑郁症患者存在快感缺失，感受不到满足和快乐，所以会觉得人生毫无意义。常人会因为美食、美景、成功等原因获得满足和快乐，而这些都是抑郁症患者所缺少的。这样下去长期没有目标、没有欲望，心就“死”了……

　　抑郁症最终会让患者步入绝望的深渊，他们会放大自身的小缺点，在心里贬低自己的容貌、能力、所有的一切。自责、自罪，觉得未来一片灰暗，没有任何可期待的，最终就可能走向极端。

　　我们要应该认识到，抑郁症是一种心理疾病，我们的不理解也会对抑郁症患者造成伤害。抑郁症既然是一种疾病，就有治疗的方法，也有无数抑郁症患者恢复健康，他们最需要的专业医生的治疗。同时我们也需要尽量预防抑郁症发生，比如不要整天“丧的不行”，尽量向积极正面的方向想，出现负面情绪后就想办法及时调整心态。把这些诱因都掐断，那么情绪差就不会发展为抑郁症。