点击星标收藏,第一时间看好文#近三成青年有抑郁风险#引热议，抑郁症是一个不被理解的疾病，经常被误解为“自卑”“内向”“没病找病”……近日，中国青少年研究中心团队协同中国科学院心理研究所，对青年进行了心理健康专题调查。根据对14~35岁青年进行的调查发现：受访青年中近三成具有抑郁风险，近一成有抑郁高风险。通过调研发现，半数多受访者具有焦虑问题，31~35岁的青年群体重度焦虑比例最高，在职青年的焦虑得分最高。和年的调查相比，青年的抑郁问题有所加重。年，青年没有抑郁问题的比例为75.8%，10年后下降了5.3个百分点，而有轻度及中度抑郁风险的比例与（16.8%）相比增多了近5个百分点；有抑郁高风险的比例也高于年（7.4%）。
一个抑郁症小患者的自述：
“我突然发现自己对所有的事情都失去了兴趣，我曾经很想去做的事情，现在甚至不愿去做那些。我不知道这是为什么？
抑郁的反面不是快乐，而是活力。有时该吃午饭了，我却开始想，我还得把食物拿出来，放到盘子里，得切，得嚼，得咽，让我感觉就像耶稣受难一样。”
#“全国青少年近1/5有心理问题
孩子往往是天真无邪、无忧无虑的代名词，往往孩子在我们面前皱眉头拖腮帮，或是诉说那些让自己“郁闷”的“成长烦恼”时，我们总是一句话敷衍了事：“小孩子有啥可烦的？”
年，就在“史学奇才”林嘉文因抑郁症跳楼逝去的两日后，据媒体报道，15岁的武汉初三女孩小夏没有留下只言片语，从18楼家中跳下，鲜活的生命瞬间消逝。据了解，被称为“学霸”的小夏，去年期末考试不太理想，疑因心理压力过大而走向极端。
“少年”和“抑郁”不是没有交集。大人有大烦恼，小孩也有小烦恼。调查显示在临床工作中，我们发现儿童青少年抑郁症患者为数不少，但比成人患者更难察觉。当成人怀疑自己精神出现问题时，大多会主动寻求协助，相反青少年会把这个问题掩藏起来，即使被问到，多半会说“别烦我”和“不知道”等，无法清晰具体地描述自己的精神状况。#“心理和生理因素导致抑郁症现代科学对于抑郁症的成因，一直没有明确的认识。从现有的科学研究来看，抑郁症的病因非常复杂，除了心理社会因素外，生物学的因素也是抑郁症发病的主要病因。生物学致病因素主要指脑内神经递质浓度的改变和遗传学的作用，涉及抑郁症发病的脑内神经递质有五羟色胺、去甲肾上腺素等。同时抑郁症也有遗传作用，比如母亲患有或曾患抑郁症，其子女患抑郁症的风险是正常人的2-3倍。#“孩子的抑郁症更难被发现青少年抑郁症的表现与成人基本相同，他们都会感到巨大的恐惧和痛苦。但由于有些青少年不具备和成人一样的描述及理解情绪的语言能力，因此，他们往往通过行为来表达抑郁心情。青少年的典型抑郁症有节律性特征，表现为晨重夜轻的变化规律，除了情绪障碍外，往往可表现为活动过多、逃学、攻击行为等。不同的发育阶段的患者可能有不同的表达抑郁的行为方式。比如，在青少年期时进食障碍（尤见于女孩）、躯体攻击（尤见于男孩）、自杀念头、反社会行为，如偷窃撒谎、一些类似于成人的抑郁症状（如悲伤、自我感觉差以及对以往喜欢的活动丧失兴趣等）。当家长发现孩子出现了这些问题，应带孩子马上就诊，孩子可能患了抑郁症。而不是去责备他们！#“家长应及时
