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11月19日凌晨3点多，济南市中区九曲庄路附近某小区内发生一起悲剧，一名30多岁的女子抱着4个月大的儿子从高层坠楼双双身亡。
据知情居民称，该女子刚生了二胎，疑患有产后抑郁症。
目前，警方已介入调查。
上午10点，有记者来到事发居民楼下，单元门口的地面刚被清洗过，看不出明显的血迹。据楼下围观居民介绍，事情发生在凌晨3点多，当时家属找不到女子和男婴，以为抱着孩子出门遛弯了，直到清晨5点左右才在二楼平台上看到坠楼的母子俩，但二人已不幸身亡。
“听说女的有产后抑郁症，从19楼跳下来的。”现场一知情居民表示。不过，该居民的说法未经家属证实。居民告诉记者，女子今年30多岁，有两个孩子，大的是个女儿，上小学一年级，二胎的是个儿子，仅4个月大。
随后，记者来到位于3楼的女子家门口，能听到屋内有人说话，还有哭声。而在二楼的天井平台上，只剩下一些水迹，看不出有什么血迹。
“你说你自己想不开，为啥还带着孩子啊?”小区居民纷纷对母子俩的离世感到惋惜。
30岁的她，生下二胎宝宝仅四个月，是什么让她决然的与孩子一起离开这个美好的世界，离开爱她的家人？
——没错，产后抑郁。
产后抑郁到底离我们多远？
产后抑郁，又是产后抑郁!几乎每隔一段时间，就会发生此类的悲剧!心疼这位宝妈的同时，还有心寒!因为无论怎么普及，总有部分人认为是宝妈太过于懦弱，太矫情，太不爱孩子……没有经历这一阶段的人，真的很难体会这一阶段的痛苦!
其实近年来，「产后抑郁」这个字眼，时常出现在公众视野中。但直到今天，它仍然未得到足够的重视，在很多人眼里，产后抑郁不过是矫情而已。
据调查，产后有抑郁情绪的女性可达60%，真正患上产后抑郁的女性国外数据是30%~35%，我国则是10%~15%。
6月11日，20多岁的宝妈因产后抑郁，带着出生10天的孩子离家出走。第二天，绵阳三江河面出现遗体，背包内出生不久的男婴一同溺亡。家中留下的一封遗书中写道，自己没有奶水，孩子不好带，对不起老公……
这样的事例真的太多太多了~
我真的不是矫情
其实在备孕的时候，有很多人都对于成为妈妈有着美好的幻想，期待的产后生活可能是这样的：每天抱着可爱的小宝贝，轻唱摇篮曲哄她入睡;穿着宽松而优雅的哺乳装，舒适地躺在摇椅里喂奶。
实则，大部分人真实的产后生活却画风迥异：除了要忍受生产引发的伤口疼和哺乳疼，没有一夜能睡整觉，还无时无刻不担心着孩子吃不好睡不好发育跟不上。
每天焦头烂额，蓬头垢面，完全和想象里优雅的全能妈妈不沾边。因为各种生理心理和生活的变化。
很多宝妈在产后那段时间里情绪低落、担心焦虑甚至脾气暴躁，甚至影响到和家人，宝宝之间的关系，不能够处理自己的情绪，严重者影响到生活。
产后抑郁真的不是矫情，是一种疾病。从科学的依据来看，原因主要有两方面：
（1）内部的激素波动
有时候她们控制不住自己的情绪，是因为生理上的变化影响了孕妇的情绪。妈妈们孕期前后，体内的雌激素和孕激素会增加。
而且增多的雌激素会作用于女性大脑导致女性情绪改变：如多愁善感、易怒、抑郁等；所以，孕激素和雌激素，都被认为是导致孕期情绪波动的主要原因。
（2）外界环境的压力
妈妈们在结束生育后，开始照顾孩子之余，还会受到来自自身、外界的各种压力。如：产后睡眠不足、照顾婴儿过于疲劳、夫妻关系不和、缺乏社会支持、家庭经济状况、婴儿性别和健康状况等等。
这些都与产后抑郁症的发生密切相关。如果没有及时发现调节，这些不良情绪就会积累、放大，甚至会出现精神问题。
产后抑郁怎么办？
家人的理解和关心，是预防产后抑郁最好的解药~
1、尽量减少批评性的言语，少提不受欢迎的意见。
2、对她的感受表示理解，而不是否定她的感受，比如“我知道你的感觉很糟糕”，而不是“你怎么可能抑郁呢?这么好的孩子，这么关心你的家人，你还想要什么”。
3、对她的付出表示肯定，这也会鼓励她愿意做更多的事，比如“家里这么多事你做得已经很好了”。
4、肯定她成为一个新母亲的角色转换，比如“你是一个好妈妈”。
5、让她感觉她不是孤立一人，让她知道她仍然被关心爱护，这会带给她很大的安全感。
6、作为和以前一样爱人的角色陪伴在她身边。
产后抑郁症不是任何人的过错。只要认识到，它是一种疾病，只要积极寻求帮助，都是有勇气的表现，家人和朋友的关心和理解也很重要，每一个母亲都应该被重视。
◆“我爱学习，学习使我妈快乐!我妈快乐，全家快乐!”◆产后康复
产后腰疼，是不是得了“月子病”？◆千万别在该立规矩的年龄，跟孩子做“朋友”预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
