7月4日下午,遂宁一女子在城南立交桥下欲跳河自杀,巡逻民警发现后立即将女子拉回路边进行劝解。经了解,该女子因产后抑郁,又因孩子生病、与家人争吵等事,产生了自杀念头准备跳河自杀。通过劝导后,该女子打消了自杀念头,民警将其和家人送回家中。
网友评论水果篮:妈妈不容易,真的太不容易了很酷的夹心饼:希望这位母亲早日走出抑郁太可怕了
*大瞎:产后抑郁真的很可怕,千万别不当成一回事
动感超人BiuBiu_Biu:哎~活着才是最美好的事产后抑郁,妈妈们一定当心!据了解,产后抑郁症是指新妈妈在产后7天以内的轻度情绪低落和忧郁,也包括产后2~6周出现的程度较重的抑郁症。很多情况下,产后抑郁症在孕期就已经有相关症状,因此在孕期及产后进行心理筛查及干预是必要的。如果出现了严重的抑郁情绪,并且超过2周不能自行缓解,那么就要注意自己是否患上产后抑郁症了,需要寻求心理医生的帮助。
产后抑郁症这样缓解↓↓
1.主动寻求亲人、朋友帮助,不要陷入自责;
2.保证充足的睡眠,在婴儿睡觉的时候,产妇尽量休息;
3.适当参加社会活动、做些自己喜欢的事情,给自己减压;
4.坚持健康的饮食,适当补充营养,勿暴饮暴食;
5.家人的支持很关键,避免因为小事导致产妇抑郁。
▍来源:综合遂宁公安
▍编辑:李柳
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