据世界卫生组织（WHO）的报告，中国有超过万人患有抑郁症，占总人口的4.2%，而全人群患病率约为4.4%。
在我国每年就约有25万人死于自杀，其中一半以上的人患有抑郁症。
“抑郁”一词总是出现在我们聊天打趣或者抱怨发泄的时候，但是关于抑郁，多数人还是一知半解。
有的人以为抑郁症离我们太远，低估了它的威力，从而发生了不可挽回的局面。
知乎上看见这样一个话题：
“如果白给抑郁症患者一千万会治疗好他的抑郁症吗？”
在问题描述里，提问者发问：
不断的给抑郁症患者惊喜和开心的事情，会治愈抑郁症吗？
有人说会，说抑郁症患者大都是因为生活上的琐事患病，有了这么多钱，当然会有帮助。
有人说不会，抑郁症是病。
这种痛苦不是能靠精神或者物质可以转移的，说钱能缓解抑郁症的，本身就是对患者的一种误解。
会吗？谁也不能肯定或者否定。
但从这个问题中，我们可以知道，原来还是有那么一大部分人，仍然对抑郁症存在误解。
今天，再次聊聊抑郁症。
抑郁症是一种常见的情绪疾病，分为心理症状和身体症状两大类。
心理症状表现为持续性情绪低落、兴趣缺失等；身体症状表现为长时间精力减退、失眠等。
患上抑郁症的人悲观厌世，企图自杀甚至发生自杀行为。
警惕“9大信号”及时发现抑郁症1持续性情绪低落
突然陷入悲伤的情绪中，不爱说话、总是唉声叹气，甚至对自身生活状态感到不满意；不愿意与他人接触相处，觉得生活、工作都没什么意义。
2做事时提不起兴趣
郁郁寡欢，周边热闹的人群或者人流丝毫影响不到你。对很多事情失去了兴趣，哪怕这件事之前是你很喜欢的。
3睡眠不好
工作忙碌了一天，明明身体很疲惫，但就是睡不着，入睡困难。好不容易睡着了，也会在夜里频繁清醒，早上很早就醒，想再睡会，却无法再入睡。
4觉得疲惫没有活力
感觉身体被掏空，浑身失去了力气。精神萎靡不振，整天看起来都病恹恹，无精打采的。
5觉得自己很失败
对自己极度不满意，觉得自己做什么事都很失败，而身边的人做什么都很优秀。自我否定造成的自卑感让你开始远离人群，开始将自己封闭起来。
6注意力不集中
你可能像个“好动宝宝”，无法集中注意力，这不仅体现在你的工作上，就连日常生活也是如此。
7长时间食欲不振
对食物失去兴趣，不想吃东西，就连你最爱的食物也无法勾起你的食物。长期吃不下，使得身体日渐消瘦。
8容易动怒、焦虑
喜欢小题大做，一点小事就会点燃你的怒火，喜欢大声吼叫，变得不可理喻起来。还总是喜欢因为一些没有发生或者根本就没有关系的事情而感到焦虑不安，心神不宁。
9有自杀的念头或者行为
经常产生“死掉比活着更好”的想法，觉得死亡是一种解脱。更严重的甚至发生自残行为。
自己得了抑郁症咋办？怎么确定？
一般人的做法，去百度测试题，看答案，然后给自己确诊。
很不建议，比起做测试题，我更希望大家找点相关的资料看一看，大概了解一下自己的情况。
如果与症状高度重合，去医院挂号，看医生，别憋着。
然后吃药，复查。
别不好意思，医生不会瞧不起任何一位患者，啥病都是可以治的。
别人有了抑郁症咋办？
可能你如我一样，自己没有抑郁症，但身边不乏抑郁症患者，朋友，亲人，你眼见她们活在煎熬中，你能做什么？
首先，你能做的，就是让身边的人抛开对抑郁症的偏见，让他们知道这是病，不是矫情。
其次，就是告诉他们，啥话能说，啥话不能说。
抑郁症患者需要的是无声的理解与陪伴，而不是戏谑的玩笑与猜疑。
这些抑郁症症状常常被人忽略！快看看你有没有
为什么一到冬天就压抑抑郁，有什么办法解决吗？
大人说抑郁了都没人相信，小孩子说了能信吗？
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