心理学什么因素导致了抑郁 [复制链接]

现在很多人都有点抑郁，可你们知道原因吗？

导致一个人患抑郁症的因素主要来自三个方面：生物、社会、心理。

首先生物因素指的是遗传、神经生化及内分泌。

丘吉尔，美国总统，历史书上我们都见过的名字。他也是深受抑郁症之苦，据说他晚年的时候，会好几个小时坐在炉火前一动不动，一声不吭，毫无生趣。

你们一定想不到他这病是有家族史的。

他的先祖第一位马尔波罗公爵和他的父亲伦道夫爵士，都有明显的抑郁症；不仅如此，有关历史学家还认为，在最后的7位马尔波罗公爵中，就有5位是抑郁症患者。而他最终也得了这病。

看来遗传对得抑郁也是有影响的。

然后社会因素主要指的是环境、生活事件及压力程度等。

荣格，瑞士心理学家，与弗洛伊德齐名。他是第一位重视中年危机的心理学家。在与弗洛伊德分道扬镳以后，荣格一度在事业上陷入低谷，徘徊在精神崩溃的边缘，冒似有点抑郁了。

中年抑郁，这也不陌生了。人到中年，各方面都开始走下坡路，死亡也在逼近。如果此时再面临些自身无法解决的危机，会让他们觉得自己更加没有用了，处理不好，这常常会引发抑郁症。

外部环境看来也是会导致抑郁症的。

最后一个因素，心理因素则指的是一个人的人格、认知模式等。

人格、认知模式在精神分析看来，都是在幼时形成的。弗洛伊德认为，人们之所以会抑郁，是因为他们不懂得如何处理自己内心的敌意。

在我们还是儿童时，如果需求得不到满足或被剥夺时，就会愤怒，会对养育者产生敌意。但这时因为小根本无法与他们抗衡，只能把愤怒压抑下来，将敌意向内释放，攻击自己。当儿童形成了这样的模式后，就为成年后患抑郁症埋下了种子。假如期间观念没被改变，当抑郁症发作的时候，还会把敌意指向自己，极力贬低自己。

最后总结一下，哪些因素导致了抑郁症。就三个，生物，社会，心理。简单点记忆，生物，就是我们的先天因素，就像一些先天疾病，生来就有，还不好改变。社会，就是环境，处在一个大染缸里，谁能保证自己一定出淤泥而不染？心理，这个简单点理解就是自己对一件事的看法，遇到问题，是因为自己想不开，最后才有可能去做傻事。