白癜风早期症状图片 https://m-mip.39.net/pf/mipso_5568239.html一、来访者情况
我们接待过这样一位来访者。杨女士，55岁，中专学历，已退休。退休前为一名小学的图书管理员，配偶健在，育有一儿，家庭经济状况良好。性格偏内向，一直不擅长与人交往，朋友不多。
自退休后的一个多月来，杨女士时常感到情绪低落、郁闷，甚至怨恨自己，觉得自己无用，生活无味。终于在家人的陪同下前来求助。
二、主诉与个人陈述
杨女士说自己从小学习一直中等偏上，在班里很文静有点内向，但总的来说，与同学关系处理得不错。中专毕业后，在当地成为一名小学音乐教师，很喜欢自己的这个职业，因为与学生在一起可以唱歌、跳舞，让自己永远保持一颗年轻的心。很开心很快乐也很充实，同时喜欢学生们，也倍受学生们的喜欢。
随着教育的改革及教师素质要求，杨女士退居二线，在学校图书馆做了一名图书管理员，虽然没有以前那么充实快乐，但是认真负责的个性也让她将工作做的井井有条，深受学生的喜爱。
除了工作，家庭很和睦，尽力做好妈妈、妻子的角色，和老伴及子女的感情很好。所以，自己因为能处理好工作和家庭，感到很知足很欣慰。
可是现在，也就是退休后，感觉那种满足感不见了，开始抱怨了，天天在家做做家务，带带孙子等一些生活琐事，觉得无聊枯燥、没多大意思，这还不止，儿子和媳妇觉得自己所干的事是理所当然的，没有人问过是否愿意天天这样过，越加感觉生活不属于自己的。
最近一个月来，情绪郁闷，有时想哭，容易对老伴发怒，但不对别人发怒；睡眠和饮食和以前差不多，较好，只是比以前更容易疲劳了。于是来咨询，希望自己能得到帮助，解决自己的烦恼
三、评估与诊断
经过初步互动，杨女士选择阳光心理中心的首席心理咨询专家蒋庆伟单人自己的咨询导师。蒋庆伟老师在神经症性心理问题治疗方面拥有独特的实践经验与专业技术。
通过阳光心理测验结果与分析：杨女士抑郁自测量表（SDS）标准总分55分，提示为轻度抑郁。焦虑自测量表（SAS）标准总分57分，提示为轻度焦虑。
四、心理咨询及治疗
经过蒋庆伟老师的访谈诊断，杨女士属于退休后抑郁情绪的一般心理问题。
诊断依据如下：求助者由于退休后生活状况的改变，而引起的内心冲突，并因此而体验到情绪低落；求助者不良情绪不间断地持续一个月；求助者不良情绪反应内容未泛化，仍在相当程度的理智控制下，始终能保持行为不失常态，有很好的自知力，也有求治愿望。
针对杨女士的情况，蒋庆伟老师经过分析和考虑之后，首先让杨女士对自己的问题有一个客观的认识，并告知她将采用认知行为疗法进行疏导。
五、咨询效果评估
经过三次咨询，杨女士感觉自己能正确地看待老年退休的问题，并接受这一事实，学会与家人沟通，将自己的想法与人分享，并积极投入到老年生活中去从中能够娱乐自己，已达到预期目标。
在阳光心理咨询取得理想效果后，杨女士及其家人表示了对蒋庆伟老师及阳光心理健康咨询中心所有工作人员的感谢。
她说，以前听人介绍说阳光心理咨询中心是洛阳市从事心理咨询时间最长、积累案例最多、师资力量最强、社会影响最大的专业心理咨询机构，但不是很相信。
通过这次咨询，感觉这里比自己想象的要专业得多，什么都规范，管理方面比我原来的学校也好很多。特别是蒋老师，帮助我重新找到了生活的乐趣和意义，太感谢你们了！
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