治疗抑郁症,哪怕再难受,这两样东西千万不 [复制链接]

有些人为了迅速摆脱抑郁症状，会用些能够改变情绪的物质比如：酒精或毒品，试图让自己的感觉好起来。

糟糕的是，这样的方式会影响大脑的生长，从而加重抑郁症的发展。酒精和毒品不但不能解决问题，而且会使抑郁加重。

试图用酒精或毒品来治疗抑郁，一开始你可能感觉很好：抑郁症状减轻了，压力舒缓了，整个人都舒服许多。

但从长期的角度来说，酒精和毒品是万万碰不得的。它们最终只会让我们的抑郁更加严重，因为这些物质的重复使用会损坏大脑神经末梢和大脑神经递质(神经传导物质)。

毒品一方面属于黄赌毒当中的毒，被国家严厉管控着。无论什么情况下都不应该去触碰毒品，这是我们做人的底线；

另一方面，它对我们的大脑神经有很强的攻击性，只会让我们的抑郁症症状更严重。

而酒精虽然比毒品的害处要少，但也是不是治疗抑郁症的好对策。酒精和毒品一样会麻痹你的神经，长期喝酒不仅会让你上瘾，而且会使你的神经受到损害。导致你的抑郁症会更难治疗

神经传导物质是指在大脑神经细胞中传递信息的化学物质。某些神经传导物质用以调节情绪。酒精和街头毒品会损坏这些神经传导物质，所以人会感到更加抑郁。

抑郁情绪和行为也可能由酒精或街头毒品引起，比如学习成绩下降、家庭和社会关系出现问题、注意力难以集中。

受酒精和毒品迷惑的人会养成导致抑郁症的生活方式。

酒精和毒品甚至连“权宜之计”都算不上，无法从根本上解决抑郁的任何问题。

如果你患有抑郁症，感觉很难受，你可以考虑使用冥想、运动或者睡眠这些安全健康的方式来平复你的心情，千万不要去接触酒精和毒品。