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抑郁症八大典型表现,你有吗 [复制链接]

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抑郁症是扰乱人生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响人的全身,影响人的思维、情绪、行为和自我感知方式,亦能在很多方面改变人。例如:对他人的观感,对工作环境或社会环境的感觉,甚至是一些诸如人的外表、房子、衣服等。

人与人各有不同,从而抑郁症症状也因人而异。

以下一种或多种症状你听起来很熟悉吗?

1.情绪低落、对平时喜欢的事提不起兴趣

几乎每一天都情绪抑郁。

2.胸闷、心慌

抑郁症患者可能常常感到胸闷、心慌,去医院检查也常常查不出原因。

3.胃口改变

抑郁症可导致胃口增加或减少,所以,抑郁症患者的体重可能增加或降低。

4.失眠、早醒睡眠有问题。

许多抑郁症患者经常失眠,常表现为人睡困难、浅眠多梦、易惊醒。以及早醒。如凌晨2~3点便醒来,再难入睡。早醒往往是抑郁症患者的特征性症状之一。

5.疲乏并出现心理问题

抑郁症患者经常坐立不安和焦虑,有时达到激越的程度。焦虑会造成缺乏耐心和愤怒,并且即使是低度的压力,也使人难以承受。疲乏或者浑身无力。产生负罪感、无用感和无安全感。

抑郁症患者通常对自己、周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。很多抑郁症患者感到自己无用,认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。抑郁症会导致患者对他人产生依赖,亦会导致不修边幅和不讲个人卫生。

6.注意力不集中、记忆力下降难以集中精力和正常思维。

抑郁症使人难以清晰地思维和做出甚至是很小的决定。抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者的工作和日常生活变得没有效率,出现挫折感和厌恶感。

7.头痛、背痛、躯体疼痛

大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状,感到浑身不适。

8.自杀念头

很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦。患者经常为了结束痛苦和困惑而产生死亡的念头和行为。如果你有伤害自己或者他人的念头,请马上找精神专科医生就诊。如果你或你关心的人有上述四种或更多的症状达两周以上,症状严重到干扰日常活动或有自杀念头,那么请去看精神专科医生,以便做出正确的诊断。

如果你有抑郁症,那么伤害你的症状也可能影响到你的家庭、你的工作表现和你的人际关系。

所以,要牢记:这是一种真实疾病的真实症状。不要沉溺于自责及糟糕的感觉中不能自拔。相反,你应去看医生,谨遵医嘱,以使你早日回归正常生活。

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