年出生于英国的罗温，父母是普通的农民，三兄弟中他最小。年因出演《憨豆先生》一夜爆红，一下子让我们记住了那个长相不怎么好看，但是很有特点的幽默男人，他是继卓别林之后又一位世界级幽默喜剧大师，进入娱乐圈后他的事业并不顺利。由于他是一个内向的人，有人竟然说，“如果他可以成为一个明星，那么猪可以在屋顶上飞”。这句话显然是带着嘲讽的意思啦，不过这位内向的人，是牛津大学高材生。
在他事业辉煌的时候，却得上了抑郁症，英国国宝“憨豆先生”本名罗温艾金森，和大部分喜剧演员一样，艾金森私下并不是一个幽默搞笑的人，反而十分严肃。但只要一开始拍戏，他就像变了一个人。他曾说：“拍喜剧对我来说压力很大，因为我是个完美主义者，它像一种病。”
并且他的《英国间谍约翰尼》受到了影评家的猛烈批评，所以一时间他变得很压抑。憨豆对夫人苏尼塔拉说，他要找回自我。于是他进入了美国亚里桑那州的一家心理放松治疗中心。该治疗中心曾对众多明星进行心理治疗，治疗费用为每周英镑。而现在的憨豆先生，早已经治疗好了抑郁症，活跃在荧幕前。
抑郁症既然那么容易得上，预防其实有3个方法！
1、多听音乐
建议大家在繁忙的工作之余，听一些轻快、舒畅的音乐，音乐能给人美的熏陶和享受，并且用专业的词语来说是音乐治疗，这对于抑郁症患者来说，注意力集中是一件很困难的事情，倾听音乐使患者的注意力集中起来，同时还具有增强记忆力的效果，只要把患者的注意力转移到音乐上，使得低落的情绪得到缓解，从而产生安定情绪。
2、多晒太阳
心理专家认为，当阳光强度降低时，由它控制的甲状腺素、肾上腺素分泌就会减少，在血中的浓度降低。甲状腺素、肾上腺素能唤起细胞兴奋，它们的减少使细胞兴奋性降低，人就会情绪低沉，总感觉很疲惫，严重者便会在此时引发抑郁症。所以人要多晒太阳，每天清晨看看七八点钟的朝阳，心情肯定会愉快的。
3、多和家人朋友沟通
人都是需要被倾听的，面对面的声音沟通和肢体语言比手机屏幕会来得有温度许多，也可以大幅减少因语意认定的不同所带来的争吵与伤害。多和家人朋友沟通，及时缓解自己心里的不痛快，任何方法都有效得多，所以这也是预防抑郁症的一个方法。
幽默大师憨豆先生曾患“抑郁症”，抑郁症预防有3个方法！大家平时要牢记，今天就分享到这，感谢阅读！
