虽然人类位于食物链的顶端，但是在天灾面前依然非常渺小，新冠病毒的突然爆发打破了人们原有的平静生活，甚至让人们的生活和经济遭受到极大创伤。
古人有云“大疫不过三”，如今新冠病毒已经持续了三年的时间，受疫情影响，很多人只能居家隔离，就算出门佩戴口罩查看健康码，定期做核酸，但是依然会有地区爆发严重，当然每个人心目中也是期盼着疫情能够早点结束。
三年了，新冠变成流感了吗？
在疫情发展初期，医学科学界就指出新冠病毒疾病(COVID-19)比季节性流感要更致命，这也得到了不少证据的支持。
《英国医学杂志》发表了对两种疾病住院患者临床表现和死亡风险的差异研究，发现COVID-19患者多器官并发症表现、进入ICU乃至死亡风险都远远更高，为COVID-19绝非“大号流感”提供了更清晰的证据。
病毒的进化会有一个过程，未来像流感一样存在也不是不可能，只是目前看起来不太好，因为死亡率还是很高，估计新冠肺炎不会这么快消失。
新冠肺炎的演变现在一方面取决于自然演变，另一方面取决于我们的预防和控制。现在说会变成流感还为时过早，估计不会。
疫情到底何时结束？院士来告诉你答案
我国兰大黄建平院士曾发表了一篇题为《奥密克戎大流行是否将终结》的文章，他预测新冠疫情将于年11月左右结束。黄建平院士说的消失并不是真的消失不见，而是病毒和正常一样和人们存在。
医学专家钟南山院士指出，根据目前的疫情情况，新冠肺炎的疫情可能会存在很长一段时间，但目前中国的医疗技术可以有效控制病毒的传播，避免大规模感染，未来会逐步清理和放开控制。
从目前的治疗数据来看，新冠疫苗正发挥着重要的作用，国产疫苗在应对奥密克戎毒株时依旧发挥着高效预防的功效，加强针也在原有的基础上帮助民众增强体内抗体水平，使其增长至几十倍。
现在的病毒传染性依然很强，钟南山院士再度提醒大家，一定要重视疫苗接种，如果没有接种疫苗的老人，应该尽快在家人的陪同下完成接种。
新冠病毒有四大难防防之处
1.传染性强
新型冠状病毒传染性特别强。它是一种严重的传染病，主要通过飞沫或密切接触传播，新冠肺炎感染后，有的人会出现一些不适症状，有的人无症状感染，但无症状感染者也具有传染性，最终会导致病毒继续传播。
2.病毒变异太快
新冠肺炎已经发展成为全球感染，由于人口、种族和环境的原因，必然会导致病毒变异。
病毒在复制过程中，出了错也不纠正，只是加快复制，在数量上取胜，因此基因突变率较高，最终产生各种变种，并且具备强大的适应新宿主环境的能力，在不同的宿主间转移，因此很难跟踪、监测及研究。
.防疫工作变数大
防疫存在一定的变数，虽然大部分人对于防疫十分配合，但依然存在一些不听指挥、不配合防疫的人，导致疫情防控存在疏漏，使病毒进一步扩大传播。
在这种形式下，我们需要做的就是保护好自己。居家的时候做好清洁消毒，多开窗通风，注意个人卫生，如果发热、咳嗽、乏力等异常情况及时上报，尽快就医。
新冠病毒反复出现，与季节有关系吗？
为什么新冠病毒到了冬天就会更加活跃呢？
因为新冠病毒喜欢低温环境，温度越低，存活时间越长。一般来说，只要在零下，比如-1℃到-10℃的情况下，新冠病毒一类的病毒，能够存活几周到几个月不等。
因此人被感染的风险也就更高，从而导致新冠肺炎疫情更严重。但随着新冠病毒不断地变异，毒性及传染性更强的毒株的出现，冬、夏疫情的严重程度将不会再那么明显。
面对病毒，人体形成免疫是关键
张文宏教授针对此次新冠疫情表示：世界上还没有一个神药，能够快速的把病毒清除掉，对于轻症患者而言，并不需要特别多和复杂的治疗，最后也能够得到康复，这就证明人体免疫力是非常重要的，病毒性疾病绝大多数是通过免疫力将其清除掉的。
1.多喝水
提高免疫力的首要任务是要多饮开水，这样能使鼻腔和口腔内的黏膜保持湿润；多喝水还能让人感觉清新，充满活力。
白开水有助于促进人体的新陈代谢，是很好的催化剂。水很容易被我们人体吸收，增强身体各器官中的乳酸脱氢酶活力，从而达到增强人体免疫力和抗病能力的作用。
2.坚持锻炼
想要增强抵抗力最关键的就是积极锻炼身体，通过运动量充足这种方式可以促进身体的循环、代谢。
另外，在运动量充足的情况下可以控制体重，维持身体各项指标的稳定，内分泌也在运动的过程中得到调节，对身体免疫细胞功能增强有帮助。
.多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜是我们人每天都应该摄入的食物，因为水果和蔬菜里面含有非常丰富的营养物质，包括各种维生素，植物蛋白等，而这些营养物质正是可以起到增强人体免疫力的功能。
4.良好的情绪
良好的心情状态有利于保持身体健康，要知道，若是心情长期处于压抑的状态，会导致心理疾病，尤其是抑郁症。不仅不利于身体的健康，也是女性出现乳腺增生的原因之一。因此，想要身体保持健康，愉悦的心情也极为重要。
5.保持充足睡眠
在增强抵抗力过程中，每天应该保证睡眠充足，通过作息调节的方式也能够提高抵抗力。睡眠时间充足能够养足精神，而且对器官功能提高大有帮助，在睡眠帮助下很多人的抵抗力也会增强一些，这样才能防止免疫功能下降影响身体健康。
