抑郁症已经不是少见的疾病，毫不客气的说已经成为“世界第四大疾病”。抑郁症的类型有很多，其中阳光型抑郁症，可能大家比较少听，也有些疑惑，阳光和抑郁，真的扯得上关系吗？阳光型抑郁症是存在的，只是在抑郁症里属于比较特殊的类型，但是抑郁症终究是病，时间长了一样会对人的身心健康造成可大可小的伤害。那么，阳光型抑郁症究竟是什么，又有什么样的表现呢？
阳光型抑郁症的概念
阳光型抑郁症，指的是在看到这类患者时，对方没有任何的异常，而且还会表现得很积极阳光，让人感到充满了正能量。这也是“病症”的一种，总是充满激情与欢乐，与之相处常常处于欢声笑语。然而，关上房门一个人独处的时候，经常突然变脸，脸上的笑容转瞬即逝，会感到郁闷，还会出现刹那的阵痛。
阳光型抑郁症的症状
患有阳光型抑郁症的朋友，因为自身的压力和郁闷迫使自己产生一种幻想——逃离现有的环境，与人交往的过程中，表面一定要展现出阳光的那一面，但是背地里却常常暗自伤神。如果长时间持续独自郁闷和愤怒的状态，会对自身的精神与身体都造成不良影响。
阳光型抑郁症的具体表现
1、精神和身体都已经出现非常劳累和疲惫的现象，但是晚上躺在床上久久不能入睡，很难入眠，以致于身心更加疲惫。
2、当决定只身赴商场的时候，心情很不错，状态也很好。但是，去商场之后，却不知道自己想买什么，要买什么，常常陷入纠结的状态。
3、很难克制自己的食欲，有时候会食欲大开，什么都想吃都往嘴巴里塞，无意中会摄入很多的食物。
抑郁症，绝对是一种应当引起重视的精神疾病。无论是自己还是身边的朋友患上此病，请不要忽视，尽量调整好自己的心态，如果觉得心有余而力不足，医院找医生帮忙吧，积极配合治疗，不要丧失信心与希望。
