01
之前写文章查阅过一部分关于抑郁症的资料，说世界范围内有3.5亿名抑郁症患者，比很多国家的总人口都多。
而中国的抑郁症患者也超过了万，平均每14个人里面就有一个。
回想一下很多时候在网上看到某某患了抑郁症，会有人质疑真实性，觉得“哪里会有这么多抑郁症”，但按照这个比例来看，14个人就有一个，抑郁症患者出现在你身边，出现在互联网上，一点都不罕见。
不过这次，我又注意到了一个新的细节：
抑郁症的发病率和性别有很强的关联，在任何一种抑郁障碍上，中国女性的患病率都高于中国男性。
抑郁的终身患病率，中国女性是男性的1.44倍。
而且放眼全世界都存在这样的差距，女性更容易抑郁，抑郁后也更难痊愈。
这似乎很符合我们的固有印象，女性更敏感，更脆弱，更情绪化，也就更容易受到抑郁症这样的心理情绪疾病困扰。
当然，真实的原因没有这么简单。
抑郁症不等同于“心情不好”，它是一种疾病，和身体机能，体内激素水平相关。
女性的生理结构就决定了，她们有月经，有孕产期，激素水平必然更不稳定。
事实上在青春期之前，男孩女孩抑郁的风险差不多。但到了青春期之后，女性抑郁风险显著超过男性，到了14~25岁，女性抑郁风险几乎是同龄男性的两倍，你很难说这没有雌激素的作用。
另外，我们经常听说女性“产后抑郁”，以及与之相对应的“产前抑郁”，同样和激素水平的变化密不可分。
可以说因为激素变化，女性在“抑郁”这件事情上，就是普遍呈现出“体质更弱”的表现，这不是女性敏感脆弱“矫情”，而是她们自己也无法控制的事。
02
说完生理因素，再说说社会和心理层面的影响。
很多人说，女性更容易抑郁是因为女性更不容易，当下的大环境还是男权社会，女生遭到更多的歧视，不公，甚至性别暴力，被欺负和伤害得多了，自然也就更容易想不开，抑郁了。
包括产后抑郁也一样，产后抑郁并不是生个孩子就会得，而是生了孩子，本来身体状况就不好，还要花大量的精力去适应身份的转变，照顾孩子，在这个过程中压力过大，无所适从而导致的。
说实话，照顾新生儿这种麻烦事，让一个男人全权负责，他的精神也未必受得了——戚薇的老公李承铉就是这样，戚薇生育后，李承铉当了一段时间全职爸爸，身上就出现了很多和产后抑郁完全相同的症状。
所以我向来不否认女性处境艰难，但我不认为这是女性抑郁高发的决定性，关键性因素。
因为我同样不止一次强调过，男权社会也好，无处不在的“厌女”也好，压迫女性的同时也是在压迫男性，女生有女生的不容易，男人也有男人的苦衷，对大部分普通人来说，来自生活本身的暴击不会因为你的性别而减少到哪里去。
但值得注意的是，生活的暴击，不如意，不会直接导向“抑郁”这个结果。
举个最简单的例子，同样是失恋，被很喜欢的人甩掉，有些人难受十天半个月就过去了，也有些人很多年都走不出去，乃至因此抑郁了。
事情是同样一件事情，你如何应对它，才决定了它对你到底能造成多大的影响。
既然性别改变不了，激素也控制不住，更不可能避开生活的所有暴击，我们能够控制和改变的，就只有面对这一切的心态。
在这一点上不得不说，绝大部分男性的思维方式决定了，他们更不容易把“生活的暴击”直接导向“抑郁”。
03
男性思维和女性思维最大的区别是什么？
不是理性和感性，更不是脆弱和坚强，而是男性的思维方式“向外”，女性“向内”。
男人
