首先我来说一下我的抑郁状况，七年抑郁症。年检查出来重度抑郁症，重度焦虑症。我是怎么发现我得了抑郁症的呢？
长话短说，去年我和我谈了三年的女朋友分手了，精神受挫，刚开始以为没什么，忍忍就过去了，结果没想到，真的人一下就垮掉了，我真真理解到什么叫做废寝忘食，睡不着都是很正常的事情，连续好几天，忘记吃饭也太正常了，早上一起来脸上全是眼泪，身体都是抽搐的，因为睡觉的时候都在哭，做事情的时候，开始在电脑中给自己发话，说我好难受，我好想哭，就这样持续了半个月。我觉得我应该是出现了心理上的问题了，于是就去心理辅导中心，接受治疗，整个过程都是哭着讲述的，真的是忍不住的那种哭泣，浑身抽搐，医院，检查出来是重度抑郁和重度焦虑，要我立即住院。
就这样，我当周就住院了，扎心的是，我一个人在外地，当时又是疫情管控，医院里面，被锁在一层楼，疫情管控，说实话这种病住院都没人来管你，看着周边的病友都有父母管着，照顾着，心里是真的难受，特别是一个人拿着药单做检查，还要背着一大堆东西的时候，你才知道，病并不可怕，可怕的是导致这个病的原因。医院首先就是安眠药，一系列减感触的药，还要物理治疗，我的情况很特殊，因为是抑郁和焦虑一起的，两部分的治疗方式恰好对立的，一方面要抑制住我的神经兴奋，一方面要提升我的神经兴奋，医院住了一个月，每天就是吃药睡觉做操，脑子就像木了一样什么都想不起来，所以不会感到难受。但是，出院之后要依靠着大量药物，要吃一年，而且精神类药品副作用很强，我当时的副作用就是手抖，饭都喂不到嘴里，打字变得异常困难，脑子没有以前好使了，但是我内心不甘于此，做个废人。
于是我自己私下断药了，刚开始断药的那几天，脑子和脑仁简直就像是分开了，很难受，很难受，抓狂的那种，类似毒品毒瘾发作的那种，但是我还是忍下来了，一个多星期我逐渐习惯了，当然失眠和悲伤，也回来了，医生给我说了这次如果治不好复发的药量是现在的两三倍，而我现在已经是一大把药的吃，但是我愿意让自己当个傻子，浑浑噩噩一生，但是每当想起我的前女友，内心剧痛，眼泪直流，后来我直接买了墨镜带上，这样我掉眼泪就不会被身边的人发现了。
真的就治愈不了吗？其实不是的！直到后来遇到了我现在的女朋友，陪着我，治愈我，我知道，不是每个人都能很幸运的遇到一个可以治愈自己的人，但是我想说，别难受，别害怕，因为一般得抑郁症的人都是善良的人，不愿意伤害别人，只能伤害自己，善良的人会被发现的，你现在就是要好好照顾自己的身体，撇弃外界的声音，努力寻找自己，别去做别人口中的自己。我知道你说你什么都不喜欢，那你就多接触，别怕，世界不仅仅是黑暗，还有更多的温暖，比如我一直在()！
